• #Fitmom
Versterk je spieren én de band met je kind

  • Een draaiboek van 100 dagen dat je op weg helpt naar een energiekere versie van jezelf
  • 60 professioneel onderbouwde oefeningen samen met je kids, aangevuld met 60 heerlijke recepten
  • Met voorwoord van Dr. Hendrik Cammu

In #FitMom ga je in 100 dagen en in 3 fases op zoek naar een fitter lichaam aan de hand van een weldoordacht en haalbaar programma. Sportinstructrice, voedingsdeskundige én moeder Delphine Steelandt creëerde zestig oefeningen, evenveel inspirerende gerechten en een unieke 100 Days of Dedication-voedingstabel. Niet alleen zal je je steeds beter en energieker voelen, maar de band met je kinderen zal ook hechter worden door samen met elkaar de oefeningen te doen!


Afwerking: Hardback
Afmetingen: 250x200
Verschijningsdatum: 02/05/2018
Uitgever: Lannoo
Druk: 7

Geef beoordeling

Om een beoordeling te schrijven moet u inloggen of zich registreren

#Fitmom

  • Merken Lannoo
  • Model: #fitmom
  • Beschikbaarheid: Op voorraad
  • 21,99€


Gerelateerde producten

Dagboek 9 Maanden in de buik van mama

Dagboek 9 Maanden in de buik van mama

Vanaf nu is het 9 maanden aftellen en dan is er nieuw leven! Een unieke periode waarin heel wat ge..

16,99€

 199 DIY's voor jezelf en in je huis

199 DIY's voor jezelf en in je huis

Naaien, breien, haken, knutselen ..

24,95€

Het grote karton knutselboek

Het grote karton knutselboek

25 fantastische knutselideeën!Je cornflakesdoos wordt een leeuwenmasker, een poppenkast of een heuse..

15,95€

Tags: Boek